Personal Training itu tentang program latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan serta tujuan dari setiap orang. Melalui pendekatan lebih personal, seorang pelatih kebugaran (personal trainer) membantu klien untuk mencapai hasil maksimal dengan merancang rutinitas latihan.
Roadwarez - Pola diet siapa bilang diet itu harus menyiksa? Harus makan daun doang, nggak boleh ngemil, dan harus jauh-jauh…
Roadwarez - Hidup sehat siapa nih yang udah pernah janji sama diri sendiri buat hidup lebih sehat, tapi ujung-ujungnya cuma…
Roadwarez - Hidup sehat di zaman sekarang, hampir semua hal bisa dilakukan dari gadget. Mau nonton film, chatting sama teman,…
Roadwarez - Program diet tidak selalu berarti harus kelaparan atau jauh dari makanan favorit, kok! Banyak orang mikir kalau ikut…
Roadwarez – Creatine adalah salah satu suplemen yang paling populer, sangat efektif untuk meningkatkan performa latihan, baik bagi pria maupun wanita.…
Roadwarez – Menciptakan tubuh sehat dan bugar tidak selalu memerlukan waktu lama atau alat-alat gym yang mahal. Dengan Full Body…
Roadwarez – Memiliki tubuh yang sehat dan bugar adalah tujuan banyak orang, namun tidak semua orang tahu cara untuk mencapai-nya secara…